Warsztaty dla rodziców – wsparcie, które realnie pomaga
Warsztaty wspierające dla rodziców w Krakowie i całej Polsce
(online oraz stacjonarnie)
Rodzicielstwo bywa piękne.
Rodzicielstwo bywa trudne.
I jedno nie wyklucza drugiego.
Jeśli czujesz zmęczenie, napięcie, bezradność albo masz wrażenie, że reagujesz inaczej, niż byś chciał_a — nie musisz być z tym sam_a.
Prowadzimy warsztaty dla rodziców, które pomagają regulować emocje, lepiej rozumieć swoje reakcje i budować spokojniejszą relację z dzieckiem. Bez oceniania. Bez „złotych rad”. Bez presji bycia idealnym rodzicem.
Dlaczego nasze warsztaty dla rodziców są inne?
To nie są wykłady o „poprawnym wychowaniu”.
To przestrzeń, w której możesz:
-
zatrzymać się i sprawdzić, jak naprawdę się masz,
-
zrozumieć swoje wybuchy złości i poczucie winy,
-
przyjrzeć się schematom wyniesionym z własnego dzieciństwa,
-
nauczyć się regulować napięcie w ciele,
-
poczuć, że nie jesteś sam_a.
Pracujemy z głową i z ciałem, bo rodzicielstwo dzieje się w obu tych obszarach.
Dla kogo są nasze warsztaty wspierające dla rodziców?
Dla Ciebie, jeśli:
-
czujesz przeciążenie i wypalenie rodzicielskie,
-
często towarzyszy Ci złość, krzyk lub bezradność,
-
masz wyrzuty sumienia po trudnych sytuacjach z dzieckiem,
-
chcesz budować relację inaczej, niż sam_a jej doświadczył_aś,
-
interesuje Cię świadome rodzicielstwo i regulacja emocji,
-
szukasz realnego wsparcia, a nie kolejnej listy „powinności”.
Jak wyglądają warsztaty?
Gdzie się odbywają?
Podczas spotkań:
-
łączymy wiedzę psychologiczną z pracą z ciałem,
-
uczymy regulacji układu nerwowego,
-
rozmawiamy o realnych sytuacjach z codzienności,
-
pracujemy w atmosferze bezpieczeństwa i poufności,
-
dajemy konkretne narzędzia, które możesz wdrożyć od razu.
To warsztaty rozwojowe dla rodziców, ale bez presji rozwoju.
W tempie, które jest możliwe.
Organizujemy warsztaty dla rodziców:
-
w przedszkolach i szkołach,
-
w domach kultury i przestrzeniach lokalnych,
-
w firmach (warsztaty dla pracujących rodziców),
-
w prywatnych grupach (również w domu organizatora),
-
stacjonarnie w Krakowie (ale chętnie wpadniemy do Twojego miasta),
-
online — dla rodziców z całej Polski.
📍 Zazwyczaj widzimy się w:
Kraków, Forum Fun & Food (ul. Marii Konopnickiej 28)
Grupy i cena
-
minimum 5 osób,
-
kameralne i większe grupy,
-
cena ustalana indywidualnie
(zależna od liczby osób, miejsca, czasu trwania i dojazdu).
Jeśli reprezentujesz szkołę, przedszkole lub organizację — napisz do nas, a podeślemy Ci ofertę skrojoną na miarę 🙂
Kim jesteśmy?
Dlaczego warsztaty dla rodziców są dziś tak potrzebne?
Coraz więcej rodziców doświadcza:
-
chronicznego zmęczenia,
-
przebodźcowania,
-
presji bycia „wystarczającym”,
-
samotności w codziennych trudnościach.
Warsztaty wspierające to nie luksus.
To profilaktyka zdrowia psychicznego całej rodziny.
